柬埔寨除了吴哥窟的辉煌历史与世闻名,红色高棉的战争也是国际历史上影响国运的重要事件。而战争所带来的痛苦和问题,并没有在停战的那一刻结束。数以万计的地雷在战争的时候埋入地底,导致柬埔寨人们无法平静生活。为了解除地雷,他们奉献了许多时间和生命,以此换来下一代更加安稳的生活。
针对此事,1996年由日本奥林比克选手Yuko Arimori创办的吴哥窟半程马拉松便意义非凡,尔后更让政府和非营利组织大力支持。它的初衷是以马拉松为筹募,借此协助为地雷受害者而需截肢和无法工作的人员提供帮助。作为拥有全球十分之一的地雷隐埋于此,被影响的家庭不计其数。这一项马拉松也作为了鼓舞和关怀的活动,让大家认识战争的祸害之余,也对他们伸出援手。
关于柬埔寨马拉松
参与位于柬埔寨的半程马拉松,可以让我们资助受害者假肢的机会;更能够赞助针对他们的社会方案和医疗保险,让他们得以融入社会。此外,主办单位也把一部分资金协助贫困的儿童医院(吴哥儿童医院和Kantha Bopha儿童医院),让更多不幸的人受惠。
此外,这一项马拉松也可透过此活动体验古迹文明,让旅者以不一样的精神畅跑在古老的道路上。各国融入的运动精神在这里展开,在如此有意义的胜地,绝对是一生人需体验的运动盛世。
柬埔寨马拉松时间表
吴哥窟半程马拉松在每年的十二月份第一个星期日举办。早鸟优惠设在八月份前,最后截止日期是十一月一日。
如何报名柬埔寨马拉松
海外的朋友可以透过www.cambodia-events.org网站Online Registration报名和了解详情,官方资料无论是在报名须知和住宿安排上都有着完善的准备。作为曾经参与2018年半程马拉松的过来人,今天就为大家准备懒人包吧:
马拉松报名类型
马拉松比赛可以分为6大类别,分别为半程马拉松(21KM)、残障人士-轮椅(21KM)、残障人士-义肢(10KM)、10KM、5KM和3KM。半程马拉松因为可以穿梭在小吴哥的名胜古迹,并且体验无障碍宽敞的跑道而受跑者喜爱。即使我没有受过专业的训练,也透过自己的努力完成21KM的挑战。
马拉松报名价格
马拉松的价格从48到75美金不等,可透过网站线上付费(不包含服务费用)。
马拉松参赛包
可提前三天前往指定酒店Courtyard by Marriott Siem Reap Resort获取参赛包。里头包含了基本的号码牌、衣服一件和证书,但马拉松现场则不定时有免费的按摩、啤酒和饮料。
■ 0609, Road No.6A, Phum Chongkoesou, Khum Slor Kram, Siem Reap, Cambodia. Hotel
马拉松提前可参与活动
柬埔寨赛前几天有提前活动可以让跑者付费参与,分别为跑道指导(Course Inspection)和开幕派对(Eve’s Dinner Party)。跑道指导是一项由导游带领跑者观摩赛道的活动(20USD),而开幕表演则是前一晚位于吴哥窟举办的晚宴——60美金的晚宴包含了传统表演、柬式风味自助餐和开幕活动。但由于我们觉得这两项活动都不是非必要参与,因此选择了报名KLOOK的吴哥窟一日游团来了解历史更为恰当。
马拉松其他配套选项
有关当局也提供了一条龙服务,让你报名赛事之余也安排了住宿和交通。每一年推出的配套不尽相同,就好比2019有两天一夜和四天三夜的选择。而价格的差别在于酒店的选择,从五星级豪华套房到三星级的酒店。配套的价格从277美金到1049美金不等,但对于背包客们,这几乎是天价。
因此,我推荐大家可以自行安排住宿,到柬埔寨背包区寻找特色民宿入住。我们这一趟四天三夜的旅车也选择住在The Mekong Hostel。
网站报名截图教学
STEP 1:前往报名网站
STEP 2:透过新加坡网站报名
STEP 3:选择你要的马拉松(即使不一样跑道也可以一起报名)
STEP 4:注册你常用的邮件(你将会在这里受到确认邮件和其他资讯)
STEP 5:填写所有个人资料
STEP 6:如需要,选择你想要加额的配套或商品
STEP 7:确认你的总额
STEP 8:最后,透过网站付费就可以完成报名啦!
报名成功后
恭喜你,如果你成功报名后,将会在你注册的邮件里收到收据以及确认的信件。你需要下载确认的信件(Confirmation Slip)以便在当地报到和领取参赛包。
我的建议是,你可以先报名马拉松才安排住宿和航班。这样可以确保你这趟旅行的目的,并且购买了早鸟优惠马拉松后,才慢慢等便宜机价也不迟。由于马拉松是国际赛事,因此无论你是住在柬埔寨哪一区,都可以在凌晨找到tuktuk司机载往你抵达集合地点。
此外,对于第一次前往吴哥窟并且参加马拉松的朋友来说,我推荐你可以在马拉松之前参与吴哥窟游览行程,并且把想要游玩的点放在跑步之前,避免你过后因为螃蟹脚而取消行程。
有任何疑问欢迎地下留言交流(我下一个目标是澳洲黄金海岸马拉松),祝你旅途愉快❤
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