日子是一天天被堆积起来的，人生是被一小个小个故事累计而成的。2016年我决定不出走，把大部分时间留在马来西亚发掘文化和地点。我是觉得，旅行的开始需要往内心出发。

「唯有知道自己从哪里来，才能到更远的地方」

在网络无意间看到了这样的新闻：

美国90岁的Miss Norma，一年前失去了老公后，也被证实得了子宫癌。而她选择在最后一段时间里，把做化疗的金额，还有可能就这样躺在病床上结束生命的时间，放在和儿子和媳妇完成美国公路的旅行里。13 000公里的精彩旅行，就在人生最后那个阶段进行了。

没时间看一本书，看一场电影，至少也要听一首好听的音乐灌溉自己渴望自由的心灵。旅行在路上，有时候背井离乡，追求自己想要过的生活，劳碌奔波，牺牲了许多陪伴家人朋友的时光。人生这场旅行，寂寞离愁时，就让这些音乐陪伴在你的左右吧。

  噢，躺在凉风习习的沙滩椅上，终于穿上了最喜欢的比基尼，喝着蓝式的鸡尾调。我的假期啊，不会吧！怎么明天就要结束这里的一切回去待在那四幅墙里的办公室，还有面对那些难缠的客户和不厌其烦的工作量。Monday blue？不，我会blue一整个月。 好了，难得老板放假让你去一趟心爱的旅行，肯定不会希望你回来后因为度假后遗症而降低工作效率。那么给所有努力工作而又期待旅行的好孩子们，这次我就分享what-to-do如何调节度假回来后的郁闷心情咯。 放假旅行过后就是不梳乎 如何解决旅行后遗症？！ #1 Have a good breakfast 善待你自己 谁说只能旅行才能善待自己？平时生活就应该像个小公举。 很多朋友在度假时都大花特花，像个皇帝那样旅行，但是回来生活时却过分节约自己，像个乞丐那样过日子(NO OFFENSE!) ，但是差异太大的生活素质往往就是造成了后遗症最大的原因啊。所以朋友们，既然要在工作上面对那么多的压力，就切记早餐一定要吃好，晚上一定要睡好。早餐是一天最重要的精神和体力的来源，花时间学习做几个简单但自己喜欢的早餐（或者在旅途上吃过的早餐），会为你一整天的能量提升满满哦！就算不能去旅行，也要长期保持好心情。 #2 Plan Ahead 下一趟旅程 航海最可怕的是什么？就是没有目的地。结束了在上一个港口停歇的片刻，那么船也需要勇敢驶进浩荡无边的大海里，为了生活，为了亲爱的人而和名为「生活」的汹涌澎湃奋斗。奋勇向前的日子里，也总需要再度停歇的时刻，调一调船油，整顿一下状态。 假期在工作环境里是除了年终奖金外最值得期待的事情了，所以与其还为上一趟旅程而感到惋惜和不舍，不如下定决心筹备下一趟的行程。哪一个地方是你想去体验的呢？有什么新奇的事情是你想去做的？还是有什么想开开眼界？想到不久的将来就要实现安排的这一切，后遗症什么的才不管了，努力工作实践梦想吧。 每一个手抓船舵掌控生活方向的舵手们，瞄准你下一趟停港的地方了吗？ #3 Share your beautiful moment 分享你的喜悦 记得在旅途上每一个风景如画的景点和诱人的美食吗？不如把他们打印出来黏贴在你沉闷的办公桌上吧！只要看到这一些照片，总会想起一些美好的回忆。工作，视乎不就那么讨人厌了哦。而且，你还可以和你的同事们分享去旅行的所见所闻，保持好心情之余还能增进同事的感情啊。（当然了，该工作的时候就不要闲聊了呵呵） #4 Have a good trip 哇你在旅行？祝你旅途愉快！ 好烦啊，看到银幕上大家都在这里去那里去，自己却待在需要赛车上班的办公室里烦恼午餐要吃什么。不对不对，不要再给自己负面能量了。看见亲戚朋友去旅行度假，不妨点一个赞留一下言，为他们的旅行献上最好的祝福。下一个去旅行的就是你了啊，还急什么呢？Like attract like, positive…